Redacción SVisión DigitalLa Escuela José Manuel Estrada puso en marcha un innovador proyecto educativo denominado “Bienestar y aprendizaje consciente”, una propuesta que busca acompañar el crecimiento de los estudiantes no solo en lo académico, sino también en lo emocional, físico y social.
La iniciativa es llevada adelante por las profesoras Norma Dubois y Mónica Agustini, quienes explicaron que el proyecto se basa en lineamientos del Ministerio de Educación orientados a trabajar el bienestar dentro del ámbito escolar.
La propuesta se desarrolla a través de una hora semanal, en la que se integran contenidos curriculares con actividades vinculadas a la conciencia corporal y emocional. Mediante juegos, dinámicas con colores y ejercicios de respiración, los alumnos aprenden a reconocer cómo se sienten, a estar presentes y a expresarse.
Además, se incorporan prácticas relacionadas con la postura corporal como forma de prevención, teniendo en cuenta la necesidad de mejorar aspectos como la flexibilidad y la fuerza, y de incorporar técnicas de relajación que permitan “bajar las revoluciones” tanto en el aula como en la vida cotidiana.
El enfoque, que toma elementos del yoga adaptados al ámbito educativo, busca incluir a todos los estudiantes, especialmente a aquellos que no se sienten atraídos por el deporte tradicional, promoviendo el movimiento y el cuidado de la salud desde una mirada integral.
Desde la institución destacaron el acompañamiento de la cooperadora escolar, que hizo posible el inicio del proyecto mediante la compra de 38 colchonetas para las actividades.
La propuesta apunta a despertar la conciencia física y emocional en los estudiantes, consolidando un espacio educativo que prioriza el bienestar como parte fundamental del aprendizaje.
